あなたに腸活が必要なワケ

せっかく目標体重を達成できたのに、半年もたたないうちにリバウンドしてしまってはもったいないですね。
最近の研究では腸内細菌の種類によって太りやすさ・痩せやすさが変わってくると言われています。
腸内環境を整えることで、適正体重を維持しましょう。

昔から「皮ふは腸の鏡」と言われているぐらい、おなかの状態はお肌に影響します。腸美人になって美肌を手に入れましょう♪

周囲で風邪が流行っていると、自分ももらってしまうのでは?とビクビクしてませんか?抵抗力を高めるなら、腸内環境を整えるのが一番の近道です。

また花粉症やアレルギー体質でお悩みの方も腸内環境に問題があるかもしれません。何しろ腸は免疫機能の7割を担っているのですから・・・。

疲れやすいのは年齢のせいとは限りません。腸内環境の状態によっては、老廃物が排出されにくくなり、それが疲れの原因になっていることも…。また「腸脳相関」と言って、腸内環境とメンタルは切っても切り離せない関係にあります。腸内環境が悪化していると、イライラしたり、気持ちも沈んでしまうのです。

さぁ、腸活であの頃の元気を取り戻しませんか？

最近の研究では、高血圧、糖尿病、リウマチ、がんなど様々な病気の大元は、慢性炎症と呼ばれる自覚できないほどの小さな”ボヤ”が体のあちこちで起こっているからではないか?と言われています。

特に”ボヤ”が起こりやすい場所が、外から食べ物や病原体が出入りする「腸」だと言われています。つまり、腸のメンテナンス(腸活)は健康の基本なのです。

「腸活」といえば、ヨーグルトや納豆などの発酵食品を摂取することだと考えている方は少なくありません。しかしそれでなかなか体感がない方が多いのも事実。

当店の腸活では、善玉菌の摂取だけではなく、善玉菌が住みやすい環境づくりも含めて個々に合わせてアドバイスしています。