冷え性の正体

私、人より寒がりかも?

暑かった夏が終わったと思ったら
急に気温が下がり始めましたね。

ところであなたは周りと比べて
寒さに弱い
ですか?

今までよりも寒さがこたえるなぁと
感じるのなら、それは体からのサインです。

年のせいとあきらめずに

体質改善にチャレンジしてみませんか?

冷えの根本原因

ちまたの冷え対策では体が温まるようなものを
飲んだり、着たりすることを推奨されますが、
実はこれらの大半は対症療法でしかありません。

即効性はあるかもしれませんが、
それをやめてしまえば、すぐ元通り。

一方で冷えを「身体からのお知らせ」と
とらえることで根本原因に対処すると
少し時間は要しますが、
快適な毎日を過ごすことができます。

腸活で代謝アップ

冷えの原因の一つは代謝の低下です。

体の中では、生命を維持するために
体に必要な部品を作ったり
不要なものを分解したりと
常に代謝が行われています。
この代謝で熱が発生し、体温になります。

この代謝にはたくさんの栄養素が必要になりますが
意外なことに、食事に気をつけていても
その栄養素が十分に活用できずに
栄養失調になっていることがわかっています。

これを従来の食糧不足の時の栄養失調と区別して
新型栄養失調」と呼びます。

その原因として
現代の食品中の栄養価が
低下していることもありますが、
胃腸機能の低下で
吸収力が低下していることも
大きな要因です。

もともと胃腸は
毎日たくさんの食べ物・異物が通過するため
最も傷つきやすい臓器です。

さらに現代食には
腸を傷つける成分も
多く含まれるようになってきています。

「腸活」で胃腸のメンテナンスを
定期的に行うことで
栄養素の吸収も高まり
代謝アップが期待できるというわけです。

参考 豊橋ハートセンター|現代人に忍び寄る”新型栄養失調”

 

腸活で自律神経を整える

冷えのもう一つの原因は自律神経の乱れです。

自律神経は外的環境に合わせて
体温をコントロールしています。

季節の変わり目に起こるめまいや頭痛、不眠などは
自律神経が気温や気圧の変化に追いつけず
コントロール不能になったために起こる症状です。

特に現代人は多忙のため
交感神経が優位になり
緊張モードになっていることが多く
副交感神経によるリラックスモードに
切替えることが難しくなってきています。

副交感神経を動かすホルモンの一つに
ハッピーホルモンといわれるセロトニンがあります。
これがしっかり出ていると
落ち着いた気分になったり、眠りが深くなったりします。

実はこのセロトニンの90%は腸で作られています。
つまり、腸内環境が整っていると
リラックスモードに切替わりやすくなり
手足の血管もしっかり広がって血流がよくなります。

ちなみに赤ちゃんは眠たくなると
最初に手足が温かくなりますが
それは副交感神経のリラックスモードに
切替わったという証拠なのです。

冷え・便秘・ダイエット
腸活3ヶ月チャレンジで解消してみませんか?

たくさんの方が当店の腸活を実践し、
それぞれ成果を上げておられます。


■腸活体験談

■腸活ダイエット体験談

しかし、当店の腸活は
何か特殊なサプリメントを飲めば
結果がでるというものではありません。

当店では、カウンセリング結果をもとに
あなたに合ったサプリメントと一緒に
食生活やライフスタイルも提案させていただきます。

結果が出始める時期は人それぞれで違いますが、
最低でも3ヶ月間の継続をおススメしています。

期間中は定期的にご来店いただき、
体組成測定やヒアリングを行うことで、
体調の変化をフォローしていきます。

また期間中の疑問点やお困りごとは
LINEチャットでスタッフがいつでも
対応しますのでご安心ください。

腸活チャレンジ特典

腸活チャレンジ中は陶板浴が入り放題


陶板浴は特殊加工した陶板から発する
テラヘルツ波によって体の深部から
じっくり温めることができるのが特徴です。

特に内臓を温めることにより、
自律神経が整いやすくなり、
腸の動きも活発になります。

陶板浴は1回30分間ですが、
自律神経を整える呼吸法と併用することで
効果が倍増するのでおススメです。

陶板浴は岩盤浴やサウナと違い、
着替えの必要ないので
手ぶらで利用することができます。

腸活チャレンジ特典として
期間中は1回800円の陶板浴を
何回でも無料でご利用になれます。

またご希望の方には血流測定・酸素飽和度
測定を無料で行います。

お申し込みは2023年1月末日まで

腸活3か月チャレンジのお申し込みは、2023年1月末日まで受付しております。お電話・LINEチャットからお申し込みください。
なお初回カウンセリングはお時間がかかりますので、事前にご予約をお願いいたします。

※チャレンジ特典について
チャレンジ中は定期的なカウンセリングが必要です。
期間中、1カ月以上のご来店がない場合は特典も無効となります。

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